3 weeks ago
10
jpnn.com, JAKARTA - MADU merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Jika madu dicampur dengan air putih hangat atau menjadi pemanis pada teh biasa, racikan herbal ini bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Kandungan utama madu yaitu air dan gula alami yang juga terkandung dalam gula pasir biasa, yaitu glukosa dan fruktosa.
Selain itu, madu diperkaya oleh sejumlah nutrisi penting mulai dari vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral seperti magnesium dan kalium, hingga antioksidan flavonoid.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga tekanan darah
Salah satu cara untuk menjaga tekanan darah pada angka normal, yakni mengganti gula pada teh dengan madu.
Seperti diketahui, bahwa tekanan darah tinggi bisa berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Pasalnya, madu tinggi antioksidan, seperti asam fenolik dan flavonoid.
.jpeg)
