Kemenpora: FOL Bagian Prioritas Nasional Menciptakan Masyarakat Sehat & Aktif Melalui Olahraga

jpnn.com - PALU - Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) menggelar Festival Olahraga Lanjut Usia (FOL) di Kota Palu, Sulawesi Tengah (Sulteng).

Asisten Deputi Olahraga Layanan Khusus Kemenpora Dadi Surjadi mengatakan bahwa FOL menjadi bagian dari prioritas nasional untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan aktif melalui olahraga.

Selain itu, lanjut dia, FOL juga diharapkan memperkuat fondasi olahraga nasional secara keseluruhan. 

"Kemenpora hadir bukan saja untuk olahraga prestasi. Melalui Asisten Deputi Olahraga Layanan Khusus Deputi Pembudayaan Olahraga, Kemenpora juga menjangkau olahraga bagi penyandang disabilitas, masyarakat lanjut usia, warga binaan dan kelompok rentan lainnya,” kata Dadi saat membuka Bimbingan Teknis (Bimtek) FOL di Hotel Grand Sya Kota Palu, Jumat (17/10) siang.

Dia menyebut dalam Undang-Undang Nomor 11 Tahun 2022 tentang Keolahragaan, pembangunan keolahragaan tidak hanya menyasar pada peningkatan prestasi, tetapi juga memelihara dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat secara luas.

Sementara itu, Asdep Dadi menjelaskan bahwa tujuan Bimtek FOL yang diikuti 30 peserta ini ialah menyamakan persepsi dalam membimbing dan mendampingi peserta melakukan senam bersama yang akan digelar Sabtu (18/10) di Lapangan Vatulemo, Kota Palu.

Selain senam bersama, dalam FOL juga dilakukan pengukuran kebugaran peserta menggunakan Senior Fitness Test (SFT) Kit. Adapu SFT Kit merupakan protokol pengukuran kebugaran fungsional yang valid dan reliabel bagi lanjut usia.

SFT Kit mengukur kekuatan tubuh bagian bawah (chair stand test), kekuatan tubuh bagian atas (arm curl test), fleksibilitas otot paha belakang (chair sit and reach),  fleksibilitas tubuh bagian atas (back scratch test), kelincahan & keseimbangan dinamis (8-foot up and go) dan daya tahan aerobik (6-minute walk test).

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News