2 hours ago
1
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat untuk tubuh.
Bahkan, air asam jawa berfungsi untuk melarutkan lemak yang ada dalam tubuh.
Lemak tersebut akan dikeluarkan pada saat berkemih. Sehingga asam jawa cocok untuk berdiet.
Sebaiknya Anda rutin minum air rebusan asam jawa secara berkelanjutan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Sebab, asam jawa mengandung berbagai nutrisi penting seperti manfaat vitamin C, manfaat potasium, betakaroten, manfaat magnesium, manfaat zat besi, niacin, dan thiamin.
Cara mengolahnya cukup mudah, ramuan asam jawa cukup diseduh dengan air panas dan diaduk.
Ambil sekitar 2-3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
Campurkan 1 sendok madu secukupnya. air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.
.jpeg)
