1 week ago
4
jpnn.com, JAKARTA - MADU merupakan pemanis alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selain rasanya yang lezat, madu juga populer dengan kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh.
Madu sangat populer dalam dunia kesehatan, karena penggunaannya sejak dulu sebagai obat tradisional.
Salah satu mengolah madu, yakni dengan mencampur madu secukupnya dengan air hangat.
Manfaat madu dalam dunia kesehatan didapat dari kandungan nutrisinya.
Dalam 100 gram madu terdapat beragam nutrisi, seperti Protein: 0,3 gram; Karbohidrat: 79,5 gram; Serat: 0,2 gram; Kalsium: 5 mg.
Ada juga Fosfor: 16 mg; Besi: 0,9 mg; Natrium: 6 mg; Kalium: 26,9 mg; Tembaga: 0,04 mg; Seng: 0,2 mg; Riboflavin atau vitamin B2: 0,04 mg; Niacin atau vitamin B3: 0,1 mg, Vitamin C: 4 mg.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
