3 hours ago
1
jpnn.com, JAKARTA - FLU merupakan salah satu penyakit pernapasan yang bisa menyerang siapa saja.
Salah satu hal terpenting yang bisa Anda lakukan saat sakit flu adalah tetap terhidrasi.
Minum cukup cairan bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi, meredakan gejala, dan membuat kamu merasa lebih baik lebih cepat.
Jika berbicara tentang apa yang harus diminum, tidak semua minuman sama.
Beberapa minuman bisa menenangkan tenggorokan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara yang lain memperburuk gejala.
Saat Anda merasa tidak enak badan, kamu perlu tahu minuman mana yang akan membantu Anda pulih.
Tetap terhidrasi membuat tubuh Anda kuat dan membantu mengencerkan lendir, sehingga lebih mudah bernapas.
Minum cairan yang tepat juga bisa memberi Anda energi dan membantu kamu pulih lebih cepat.
