4 days ago
15
jpnn.com, JAKARTA - KEMBUNG bisa dialami siapa saja. Perut kembung merupakan salah satu masalah perut yang cukup merepotkan.
Perasaan penuh, sesak, atau bengkak di perut setelah makan dikenal sebagai perut kembung.
Masalah pencernaan yang sering terjadi, kembung mengganggu kehidupan sehari-hari dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.
Hal ini sering kali disebabkan oleh produksi gas berlebih, makan berlebihan, atau masalah pencernaan yang mendasarinya.
Meskipun bersifat sementara, rasa sakit atau tidak nyaman tidak mudah ditanggung.
Ingin tahu apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kembung?
Jawabannya ada pada rempah-rempah dapur Anda. Dikemas dengan sifat antiinflamasi dan antibakteri, rempah-rempah berpotensi untuk melawan kembung dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan Anda.
Menurut Ahli Gizi dan Ahli Diet Deepti Lokeshappa, beberapa herba dan rempah-rempah bisa membantu memperbaiki usus dan melepaskan gas yang terperangkap.
