5 Manfaat Buah Naga yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan salah satu buah yang mengandung segudang nutrisi.

Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah ini yang umum ditemukan, yaitu buah naga merah dan buah naga putih.

Buah ini juga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.

Selain itu, Cleveland Clinic menyebut, buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa dari kelompok karotenoid yang memberikan warna merah pada buah.

Likopen memiliki sifat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi risiko kanker

Manfaat buah naga yang pertama ialah membantu mengurangi risiko kanker.

Senyawa antioksidan di dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News