6 hours ago
2
jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang mengandung berbagai manfaat baik untuk tubuh.
Teh memang dikenal sebagai minuman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Namun, terlalu sering minum teh ternyata juga bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kecemasan
Daun teh mengandung kafein yang apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan perasaan cemas, stres, dan gelisah.
Perlu diketahui, jenis teh yang mengandung paling banyak kafein adalah teh hitam dan putih.
2. Pusing dan sakit kepala
Kandungan kafein dalam teh memang bisa membantu meningkatkan fokus.
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan rasa pusing hingga sakit kepala kronis.
