Gigi Terlihat Lebih Putih dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI gigi putih cemerlang merupakan impian setiap orang.

Gigi kita memiliki banyak fungsi. Gigi membantu kita mengunyah, berbicara, dan tentu saja, memancarkan senyum yang berkilau.

Namun, apa yang Anda makan setiap hari bisa menjaga gigi tetap kuat atau perlahan-lahan mengikisnya.

Itu benar. Tidak semua jenis makanan cocok untuk gigi Anda.

Beberapa mungkin secara alami melindungi enamel Anda, sementara yang lain bisa secara diam-diam menyebabkan noda dan gigi berlubang seiring waktu.

Jika Anda ingin menjaga kesehatan gigi, berikut panduan singkat tentang makanan terbaik dan terburuk untuk gigi Anda, sebagaimana dibagikan dalam penelitian oleh University of Rochester Medical Center.

Makanan ini akan membantu membersihkan, memperkuat, dan melindungi gigi Anda secara alami.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.com.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News