6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.

Mengatasi dengan berbagai cara tradisional menjadi salah satu solusi yang patut dipertimbangkan.

Salah satunya yakni dengan mengonsumsi air kelapa. Air kelapa mengandung karbohidrat, air, protein dan lemak dibawah 1 persen serta vitamin serta mineral dalam jumlah yang signifikan.

Air kelapa memiliki rasa yang segar dan agak manis hal ini disebabkan kandungan gula serta elektrolit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Vitamin B6

Vitamin B6 mengurangi homosistein yang merupakan protein berbahaya yang membuat arteri kaku dan meningkatkan tekanan darah tinggi.

2. Vitamin C

Manfaat vitamin C membantu pembuluh darah agar tenang.

Meningkatkan oksidan nitrat yang membantu pembuluh darah melebar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News