5 Manfaat Mentimun, Bikin Kolesterol Ambyar

14 hours ago 6

5 Manfaat Mentimun, Bikin Kolesterol Ambyar

Facebook JPNN.com LinkedIn JPNN.com Whatsapp JPNN.com Telegram JPNN.com

Mentimun. Foto: The Juice Chief

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.

Mentimun termasuk dalam keluarga labu, yang juga mencakup melon, labu kuning, dan labu siam.

Yang paling umum adalah mentimun Inggris, yang biasanya panjang dan tipis, dengan kulit luar berwarna hijau tua dan daging buah berair berwarna hijau pucat (hampir putih).

Anda bisa menemukan mentimun dengan berbagai ukuran, termasuk mentimun Persia dan mentimun acar (juga dikenal sebagai ketimun, setelah diasamkan).

Ada juga varietas yang disebut mentimun lemon, berbentuk bulat dan seukuran bola tenis, dengan kulit kuning dan mentimun putih, yang merupakan varietas pusaka.

Ada kemungkinan alergi terhadap mentimun, yang mungkin termasuk dalam sindrom buah lateks, sindrom alergi oral, atau anafilaksis.

Jika ada tanda-tanda reaksi alergi, seperti kesulitan bernapas atau pembengkakan pada wajah, lidah, atau bibir, segera hubungi petugas kesehatan, karena ini bisa mengancam jiwa.

Mentimun merupakan tambahan yang bagus untuk diet Anda.

Ada beberapa manfaat mentimun yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin seperti kaya akan antioksidan.

JPNN.com WhatsApp

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Read Entire Article
Koran JPP|