5 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Obati Pilek

jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan salah satu bumbu masakan yang biasanya digunakan untuk menambah aroma berbagai hidangan gurih.

Bawang putih sangat bagus untuk tubuh. Pasalnya, kalau dikonsumsi rutin, jantung dan kolestrol bisa bersih.

Sejumlah studi mengaitkan konsumsi bawang putih terhadap kesehatan.

Hasilnya, tekanan darah, tingkat kolesterol, sistem kekebalan tubuh, sirkulasi darah dan penyakit jantung, semua mengarah ke trend positif.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Manfaat bawang putih yang pertama ialah membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Ekstrak bawang putih diduga mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Beberapa temuan penelitian mengungkapkan bahwa bawang putih bisa melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot halus.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News