2 days ago
7
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi susu? Susu merupakan salah satu minuman yang mengandung segudang manfaat.
Biasanya, Anda mengonsumsi susu begitu saja. Namun, apakah Anda pernah minum susu campur bawang putih?
Susu yang dicampur bawang putih memang merupakan kombinasi yang tidak biasa.
Namun, ramuan ini sangat baik untuk menambah stamina. Bawang putih mengandung berbagai zat gizi mikro, misalnya vitamin B6, vitamin C, dan mangan.
Untuk itu, dengan kandungan tersebut, bawang putih bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan meningkatkan sistem imunitas.
Sedangkan untuk campurannya, bisa ditambahkan susu fresh hangat agar khasiatnya bisa makin terasa.
Cara membuatnya, ambil segelas susu panas dan tambahkan tiga sendok makan air biasa ke dalamnya.
Selanjutnya, haluskan 5-6 siung bawang putih dan peras air ke dalam gelas susu.
