Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang paling umat muslim tunggu selama menjalani ibadah puasa ialah berbuka.

Setelah menahan lapar dan haus seharian, Anda ingin mengonsumsi berbagai makanan dan minuman saat berbuka puasa.

Namun, hal ini bisa membuat Anda mengalami kenaikan berat badan.

Padahal, berpuasa sebenarnya bisa menjadi momen untuk membentuk perut yang rata dan tubuh langsing.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah

Buah sangat dianjurkan untuk menjadi makanan pembuka saat berbuka puasa.

Mengonsumsi makanan ini akan niscaya menjaga tubuh tetap langsing.

Salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet adalah alpukat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News