5 hours ago
1
jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang karena rasanya yang lezat.
Tidak hanya lezat dan kaya nutrisi, ada beberapa jenis teh yang aman dikonsumsi penderita diabetes.
Minumannya sangat paten untuk diabetes. Gula darah bisa stabil dan terkendali.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh hibiscus
Teh herbal hibiscus benar-benar bisa membantu mengurangi kadar gula secara alami.
Hibiscus memiliki kandungan dengan kebaikan polifenol, antioksidan seperti asam organik dan anthocyanin, yang membantu mengurangi peradangan.
Bisa juga meningkatkan resistensi insulin, mengelola gula darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Teh hijau
Minum teh hijau setiap hari bisa mengurangi peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh.
